🌿 L’APPROCCIO NATUROPATICO

Non sopprimere, ma riequilibrare. Non combattere, ma ascoltare.

In naturopatia, ogni sintomo è una voce da accogliere. Il nostro approccio è dolce, ma profondo: aiutiamo il corpo a ricordare la sua naturale capacità di autoguarigione.

🌱 Fitoterapia – Le piante che calmano e sostengono

• Calmanti del sistema nervoso:
  Melissa, Passiflora, Valeriana, Biancospino, Lavanda, Griffonia, Tiglio.
• Adattogeni per resistere allo stress:
  Rodiola, Whitania (Ashwagandha), Bacopa.

🔹 Consigliati in erboristeria:

• RODIOLA PLUS, WHITANIA PLUS, VALERIANA PLUS, GRIFFONIA PLUS (Centofiori)
• Mentecalm, Biobrio, Equivita (composti Centofiori)
• ETHRA, MORPHEUS (gocce Kairos) – sinergie di piante, fiori ed essenze

🌸 Oli Essenziali – Il respiro della calma

L’aromaterapia è un’alleata potente. Il profumo giusto può riprogrammare il cervello emotivo in pochi secondi.

Oli anti-panico:

• Melissa (detta “lo Xanax degli oli essenziali”)
• Incenso, Neroli, Ylang Ylang

✨ Modalità SOS:
1 goccia nel palmo della mano, mani a coppa sul viso, respiro profondo 3 volte.

🌀 Roll-on già pronti:
“Equilibrio” di Olfattiva (Lavanda + Rescue Remedy)

💧 Floriterapia – L’anima dei fiori ti sostiene

I rimedi floreali agiscono su piani sottili ma profondi, aiutando a rielaborare emozioni, paure, blocchi.

🌼 Consigliati:

• Emergency o Stress Stop (Fiori Australiani)
• Rescue Remedy e Rock Rose (Fiori di Bach)

📌 Modalità:
7 gocce 2 volte al giorno sotto la lingua, oppure 4 gocce al bisogno.

✋ Tecniche di Emergenza – Ritorna al tuo centro

Quando tutto sembra “troppo”, torna al respiro, al corpo, al presente.

Tecniche SOS:

• Respirazione 4-7-8
  Inspira 4 sec – Trattieni 7 – Espira 8. Ripeti 4 volte.
• Radicamento sensoriale
  5 cose che vedi, 4 che tocchi, 3 che senti, 2 che annusi, 1 che assapori.
• Pressione calmante
  Premi sul punto del palmo dove si poggia l’anulare: effetto calmante immediato.

✨ Trattamenti olistici consigliati

• Reiki – per ritrovare calma interiore e armonia energetica
• Riflessologia plantare – per riequilibrare il sistema nervoso e non solo
• Consulenza personalizzata di Fiori Australiani – per un supporto emozionale profondo

🌞 Stile di vita per la calma interiore

L’equilibrio si coltiva ogni giorno, con piccoli gesti consapevoli.

🟢 Routine consigliate:

• Dormi con regolarità
• Cammina ogni giorno nella natura
• Pratica meditazione o trattamenti olistici
• Scrivi le tue emozioni, ringrazia per quello che hai
• Nutriti di cibi vivi, vegetali e colorati
• Riduci zuccheri, caffeina e alimenti industriali

💛 Prenditi cura di te, è il primo passo verso la guarigione

L’ansia non è tua nemica:
è il corpo che ti protegge,
è la mente che ti parla,
è un campanello d’allarme che merita ascolto, non silenzio.

“La naturopatia non cura il sintomo: accende la luce sul messaggio.”

💬 Hai bisogno di supporto personalizzato?

Ogni persona è unica, così come il percorso verso l’equilibrio.
Se senti che è il momento di iniziare a prenderti cura di te in modo naturale, siamo qui per accompagnarti.

🎯 Prenota ora una consulenza naturopatica o passa a trovarci in erboristeria.
Scoprirai il rimedio più adatto a te, scelto con cura e ascolto.

✨ Il primo passo verso il benessere sei tu.